3つめのコラムは、
アレもコレも気になってミスをしやすい人たちにおすすめ！

「心が落ち着く方法は？
落ち着かない原因とリラックス方法を解説」

気持ちが落ち着かないとミスが増えるだけでなく、身体や心を壊すなどさまざまなデメリットがあります。
今回のコラムでは気持ちを落ち着かせる方法を詳しく解説するので、自分に合った方法を実践してみましょう。